Kurse

22.11.24 – Kreativ schreiben

Leben – ein Gewebe erzählter Geschichten

Dein Leben ist voller Geschichten: grosse und kleine, leichte und schwere, aktuelle und vergangene.
Kreative Methoden bringen dich zu den Themen und in Schreib-Fluss.
So ist es ganz leicht, sich von den Geschichten finden zu lassen und sie aufzuschreiben.
Es werden keine besonderen Erfahrungen vorausgesetzt. Wer Lust hat zu schreiben, ist willkommen.
Jeder Abend widmet sich einem (biografischen) Thema, und ist in sich abgeschlossen.

Das Schreibatelier findet ab 3 Personen statt.

Daten, Zeit

22. November
Kurse können einzeln oder im Abo (3er/5er …) besucht werden.

Anmeldung bis am Dienstag vorher.
Bei genügend Platz auch kurzfristigere Anmeldung möglich.

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Kosten

Dreierabo* Fr. 140.-
Ein Abend Fr. 55.-
Inkl. Material und kleiner Pausensnack

* Abo: mehrere Schreib-Abende im Voraus angemeldet und bezahlt.

Anmeldung

23.11.24 – Biografiearbeit light

Ein roter Faden?

Biografiearbeit ist eine strukturierte Standortbestimmung:
Genau hinschauen wenn wir im Buch des Lebens blättern.
Du blickst unter verschiedenen Gesichtspunkten auf das Gelebte und das was du geworden bist.

Verschiedene Methoden regen die Erinnerung an. Die Gruppe gibt Resonanz, das Schreiben führt dich in deine Tiefe und im Gestalten von Text und Bild gibst du deinen Erkenntnissen und Visionen Ausdruck. Aus alten Bildern und Papieren entsteht zudem dein eigenes Biografiekunstwerk.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-9 Personen statt.

Datum, Zeit

Samstag, 23. November 2024 9.30 bis 16.00 Uhr
Anmeldung bis 1. November 2024
Bei genügend Platz auch kurzfristigere Anmeldung möglich.

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Kosten

Fr. 160.– Inbegriffen sind Material und Pausensnacks

Anmeldung

23./29./30.11.24 – Standortbestimmung
Bis hierher und wie weiter?

Das Leben bietet zahlreiche Möglichkeiten, wie weiss ich, für welche ich mich entscheiden soll?
Nichts ist klar.
Höre ich den Ruf meiner Berufung?

Wo bin ich überhaupt?
Wie bin ich hierher geraten?
Was tue ich hier und was will ich eigentlich?
Wie geht es weiter?
Kennst du Phasen, wo dich solche Fragen bedrängen – oder überfordern?

Im dreiteiligen Workshop blickst du auf deinen Lebensweg, erforschst, wo du stehst und wie es weiter gehen könnte.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-9 Personen statt.

Daten, Zeit

Samstag, 23. November 9.30 – 16.00
Mein Weg bis hierher. Biografiearbeit light
Dieser Tag kann auch einzeln besucht werden.

Freitag, 29. November 17.30 – 20.30
Mein Leben hier und jetzt

Samstag, 30. November 9.30 – 15.00
Der Ruf meiner Berufung

Anmeldung bis 1.November 2024
Bei genügend Platz auch kurzfristigere Anmeldung möglich.

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Kosten

Fr. 350.– Inbegriffen sind Material und Pausensnacks

Anmeldung

13.12.24 - Kreativ schreiben

Das Jahr einsammeln, ein Rückblick

2024 neigt sich dem Ende zu. Manches hat sich ereignet, haben wir gestaltet, ausgehalten, zu Ende geführt, angefangen, weiter getragen …
Im Schreibatelier betrachten wir was war, sortieren, was wir mitnehmen ins neue Jahr und was wir kompostieren möchten, auf dass es für später fruchtbar werde.
Wer Lust hat zu schreiben und sich auszutauschen über das Geschehene ist herzlich willkommen.

Das Schreibatelier findet ab 3 Personen statt.

Daten, Zeit

13. Dezember 18.00 – 20.30 Uhr
Kurs kann einzeln oder im Abo (3er) besucht werden.

Anmeldung bis am Dienstag vorher.
Bei genügend Platz auch kurzfristigere Anmeldung möglich.

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Kosten

Dreierabo* Fr. 140.-
Ein Abend Fr. 55.-
Inkl. Material und Pausensnack

* Abo: SchreibZeit vom 22.11./13.12.24/10.01.25 im Voraus angemeldet und bezahlt.

Anmeldung

10.01.25 - Kreativ schreiben

Am Anfang ein Wort

Das neue Jahr liegt vor uns. Wir wissen nicht, was es bereithält. Jedoch können wir uns ein Motto, eine Devise, einen Vorsatz oder einfach ein Wort zum Anfang erschreiben.
Im Schreibatelier lassen wir uns überraschen, welches Wort sich zeigt. Vielleicht weist es uns den Weg …
Wer Lust hat zu schreiben und zu lesen ist herzlich willkommen.

Das Schreibatelier findet ab 3 Personen statt.

Daten, Zeit

10. Januar 18.00 – 20.30 Uhr
Der Kurs kann einzeln oder im Abo (3er) besucht werden.

Anmeldung bis am Dienstag vorher.
Bei genügend Platz auch kurzfristigere Anmeldung möglich.

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Kosten

Dreierabo* Fr. 140.-
Ein Abend Fr. 55.-
Inkl. Material und Pausensnack

* Abo: SchreibZeit vom 22.11./13.12.24/10.01.25 im Voraus angemeldet und bezahlt.

Anmeldung

Archiv – Werkstatt Biografiearbeit

Auf zu neuen Ufern!

Wann ist man alt?
Wenn eine Lesebrille nötig wird, wenn die ersten Haare ergrauen, mit der Menopause, der Geburt des ersten Enkelkindes oder wenn die AHV kommt?
Alter ist nicht gleich Alter. Es gibt verschiedene Abschnitte und Phasen mit den jeweils dazu gehörenden Themen.
Was bedeutet älter werden für mich persönlich in meiner jetzigen Phase?
Die Frage Was will werden, welches neue Ufer steuere ich an? weist in die Zukunft.

Wer bin ich geworden?
Früchte meines Lebens
Wofür bin ich dankbar?
Was kann ich loslassen?
Werte, die mich leiten
Was werden könnte
…

In der Werkstatt Biografiearbeit blickst du auf dein Leben. Verschiedene Methoden regen die Erinnerung an. Die Gruppe gibt Resonanz, das Schreiben führt dich in deine Tiefe und im Gestalten von Text und Bild gibst du deinen Erkenntnissen und Visionen Ausdruck. Aus alten Bildern und Papieren entsteht zudem dein eigenes Biografiekunstwerk.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-9 Personen statt.

Archiv – Werkstatt Biografiearbeit: Älter werden

Jahresrückblick

Unser Leben ist voller Geschichten, grosse und kleine.
Im Lauf des Jahres hast du einige deiner Geschichten aufgeschrieben, verdichtet, gestaltet, mit uns geteilt. Ein schönes Werk ist entstanden.
Gemeinsam wollen wir nochmals auf das Jahr zurückschauen. Einander teilhaben lassen, gemeinsam lesen und lauschen.

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Kosten: Du bringst etwas Essbares fürs Buffet mit.
Für die Getränke sorge ich.
Gerne darfst du auch Gäste mitbringen.

Anmeldung

Archiv: Schreiben und spazieren ...

… in der Altstadt von Bern

Wir lassen uns von der Umgebung inspirieren. Im Gehen entstehen neue Gedanken, das Schreiben macht sie sichtbar. Welche Resonanz entsteht dazu in dir? Erlebte oder erfundene Geschichten tauchen auf.
Dein Schreiben bezeugt den Moment, die Stimmungen um dich und in dir, die gerade gegenwärtig sind.

Es werden keine besonderen Erfahrungen vorausgesetzt. Wer Lust hat zu schreiben, ist willkommen.

Auf dem Schreibspaziergang bewegen wir uns in einem kleinen Radius
Bei kaltem und nassem Wetter schreiben wir am Seidenweg 68.

Archiv: Werkstatt Biografiearbeit: Wendepunkte

Was hat mir das Leben zugemutet?

Familiengründung, Stellenwechsel, Umzüge und Neuanfänge gehören zu den «gängigen» Wendepunkten eines Lebens. Waren sie selber gewählt, konnte man sich an der Wende, die das Leben dadurch nahm, freuen.
Was aber ist mit Trennung, Krankheit, Schicksalsschlägen …? Kam ich mit diesen Zumutungen klar? Und wie ordne ich die leisen, fast unmerklichen Umbrüche ein, die eines Tages einfach Tatsache sind?
Mit verschiedenen Methoden erforschen wir die eigene Biografie auf Wendepunkte und das, was daraus folgte. Aus der Fülle wählen wir jene die uns (noch) beschäftigen, untersuchen sie schreibend, erzählend, lauschend, lesend, gestaltend.
Zeigen sich neue Zusammenhänge?
Wofür bist du dankbar?
Was schmerzt noch?
Und was bedeutet dies für deine aktuelle Lebenssituation?

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-8 Personen statt.

Datum, Zeit

Samstag, 7. September 2024, 9.30 bis 15.30 Uhr (45 Min. Mittagspause)
Anmeldung bis 16. August. Bei genügend Platz ist auch eine kurzfristigere Anmeldung möglich.

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Anmeldung

Archiv: Werkstatt Biografiearbeit: Kindheit

Damals, ganz zuerst am Anfang

Lange liegt sie zurück, die Zeit, da wir Kind waren. Erinnerungen, vage nur und doch die eine und andere tief eingebrannt. Manches, das uns geprägt hat, liegt geheimnisvoll im Vor-Bewusstsein der frühen Kindheit und hat doch eine Wirkung bis zum heutigen Tag,
das Schöne ebenso wie das Schmerzhafte.
Ungeschehen machen können wir es nicht, aber betrachten, ins Bewusstsein heben und vielleicht Frieden schliessen damit?
So können Ereignisse, die zur Zeit ihres Geschehens schmerzhaft waren, in neuem Licht erscheinen. Andere Aspekte treten in den Vordergrund, die Gewichtung und Einordnung wandelt sich.
Es zeigen sich neue Zusammenhänge, das Bild des eigenen Lebens hat sich mit dir entwickelt: Wofür bist du dankbar? Was schmerzt noch? Und was bedeutet dies für deine aktuelle Lebenssituation?

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-6 Personen statt.

Daten, Zeit

Samstag, 1. Juni 2024, 9.30 bis 15.00 (45 Min. Mittagspause)
Anmeldung bis 23. Mai. Bei genügend Platz ist auch eine kurzfristigere Anmeldung möglich.

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern

Anmeldung

Archiv: Kreativ Schreiben

Wir spielen mit Worten, formulieren Erlebtes und Ausgedachtes, regen uns gegenseitig an, schreiben und gestalten allein, doch getragen von der Gruppe. Wir freuen uns an den Texten, die entstehen und teilen sie miteinander.
Es werden keine besonderen Erfahrungen vorausgesetzt.
Wer Lust hat zu schreiben, ist herzlich willkommen.

Jeder Abend widmet sich einem (biografischen) Thema und ist in sich abgeschlossen.

Anmeldung

Archiv: Kreativ Schreiben special

Summer in the city

Stell dir vor, es ist Sommer, in Bern ist es schön, du hast Feierabend und Lust auf die Stadt.
Warum nicht ein Schreibatelier der besonderen Art wagen? Die Stadt ist unser Atelier. Ob im Quartier oder an der Front, die Umgebung inspiriert uns ebenso, wie unsere Texte dies gegenseitig tun: Co-Kreativität vom Feinsten.
Wir begegnen einander auf neue Weise, und andere, nichtschreibende, zufällig Anwesende werden einbezogen.

Näheres erfährst du auf Anfrage (du kannst dich auch überraschen lassen!), spätestens aber nach deiner Anmeldung.
Bist du dabei?
Ich freue mich!

Daten, Zeit

Donnerstag, 3. August
18.00 – 21.00 Uhr

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern
Anmeldung bis 27. Juli.
Bei genügend Platz ist auch eine kurzfristigere Anmeldung möglich.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-10 Personen statt.

Kosten

Fr. 55.–

Anmeldung

Archiv: Biografiekurs1: Den roten Faden finden

Drei Abende

Biografiearbeit ist eine strukturierte und doch kreative Standortbestimmung, die ermöglicht, auf die Fülle des bisher gelebten Lebens zu blicken und dem roten Faden auf die Spur zu kommen. Der Blick aufs eigene Leben, die Wendepunkte und Abschnitte näher zu betrachten, das hat eine heilsame Wirkung und macht das Individuelle sichtbar.
Biografiearbeit kann gut in Kleingruppen durchgeführt werden.
Das Teilen der Erlebnisse mit anderen und deren Blick darauf, erweitern die eigene Wahrnehmung.
An den drei Abenden gehen wir von der Jetzt-Situation aus, blättern im Buch des Lebens, vertiefen uns in verschiedene Aspekte der eigenen Biografie, blicken auf das Woher und Wohin.

Daten, Zeit

Freitag, 24. Februar/ 3. März/ 10. März
jeweils 18.00 bis 21.00 Uhr

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern
Anmeldung bis 16. Februar 2023. Bei genügend Platz auch kurzfristigere Anmeldung möglich.
Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-6 Personen statt.

Archiv: Biografiekurs 2: Dem roten Faden folgen

Zwei Abende

Welche Träume habe ich noch?
Wie könnte sich mein roter Faden weiter entwickeln?
Ausgehend von der Gegenwart stellen wir uns diesen Fragen, skizzieren Zukünftiges, schauen und spüren genau hin.
Erste Schritte zeigen sich, vielleicht sogar ein Weg.
Du nimmst dein weiteres Leben in die Hand und gestaltest es nach deinen Werten und Möglichkeiten.
Das Teilen der Erlebnisse mit anderen und deren Blick darauf, erweitern die eigene Wahrnehmung.
Der Kurs arbeitet mit den Erkenntnissen aus Biografiekurs 1, kann aber auch ohne diesen besucht werden.

Daten, Zeit

Freitag, 24. März/ 31. März 2023
jeweils 18.00 bis 21.00 Uhr

Ort

Praxisgemeinschaft, Seidenweg 68, 3012 Bern
Anmeldung bis 16. März 2023
Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 3-6 Personen statt.

Biografiearbeit

Focusing

Biografisches Schreiben

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